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【2020/07/11 04:22 】 |
キャベツダイエット 、大変なんです。
簡単にどんどん痩せるダイエットなんて?
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。結果的には2週間で4キロも痩せました。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
早いうちに抜け出してください!
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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【2011/05/29 04:00 】 | 未選択
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