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【2017/12/15 19:02 】 |
エステでダイエット に興味ありますか?
取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
本物の手法を選んで下さい。
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【2010/08/25 04:00 】 | 未選択
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