ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
[PR]
PR