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運動すると、気分いいですよね。
偏食ではありませんか? おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます! 安全できれいに痩せられるダイエット。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]パイナップルダイエット PR |
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