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【2020/07/09 11:14 】 |
寝るだけダイエット 、とても気になります。
入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
カロリー摂取を抑えるのが問題。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
理想的な時間に食事はムリ。
これが一番だと私は思うんです。
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【2011/03/05 04:00 】 | 未選択
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