えっさかほいさ
えっさの日記だべ
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【2025/03/16 02:27 】
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寝るだけダイエット 、ご存知でしょうか?
どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます!
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
なんとか諦めずに。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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