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最近は肌の調子がいいです。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。ダイエットと健康なからだをつくります。 問題は夜です。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]シュシュレ 口コミ PR |
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