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【2018/10/15 21:59 】 |
ブートキャンプ に注目しています。
あなたは好き嫌いがありますか?
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
プロはアドバイザーがいる?
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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【2011/08/20 01:01 】 | 未選択
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