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【2020/07/09 11:19 】 |
バナナダイエット について書いてみました。
簡単にどんどん痩せるダイエットなんて?
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
プロの指導ですか・・・?
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
ダイエットと健康なからだをつくります。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2010/12/23 04:00 】 | 未選択
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