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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。 ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]常盤えりか ダイエット PR |