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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
痩せるという結果を求める。 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 じょじょに戻ってる。 なかなか続かないんですよね。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] |
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