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運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 たしかにそうですよね。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました! キレイにならなきゃ意味がない。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |