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【2020/07/09 11:23 】 |
コーヒーダイエット 関連・最新記事!!
ストレスはダイエットの大敵です。
偏食ではありませんか?
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
海外のモデルもいってましたよ。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
理想的な時間に食事はムリ。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2010/10/31 04:00 】 | 未選択
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