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ウオーキングした後は、気分いいです。
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。 雑誌を見ていても、デザート特集。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
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