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【2024/03/19 20:08 】 |
キノコキトサンダイエット 続くか?
サウナでは痩せない?
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
何よりダイエットを辛くさせるものです。
初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
基礎代謝がアップします。
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【2011/04/29 04:00 】 | 未選択
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