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劇的に変わるのは難しいかも。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 デザートの誘惑に弱いのです。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 ダイエットと健康なからだをつくります。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 基礎代謝がアップします。 [PR]ダイエット |
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