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あなたが目指すキレイな人って？食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 急に痩せて綺麗になるには。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 急激なダイエットは体にもとても危険。 食事制限なんてムリ。 基礎代謝がアップします。 [PR] |
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