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サウナでは痩せない？
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな これはあまり、聞いた事がありませんね。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR] PR |
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