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【2018/04/25 09:32 】 |
おなかダイエット がヤバイみたいですね。
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
太る理由を探そう。
規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。
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【2011/11/25 02:00 】 | 未選択
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